• Facebook
  • Instagram
tina_gymstick010.jpg

Pilates

Prova på våra klasser online! Korta workshops med smak av Seasonal Pilates.

Den intelligenta träningsformen Pilates i harmoni med årets skiftande energi.
Träningsformen är grundad av Joseph Pilates och fokuserar på samarbetet mellan kropp och sinne. Han utvecklade en mängd olika övningar och skapade speciell utrustning för dem.
Pilates-träning är en kombination av fysisk och mental träning. Viktiga nyckelord är andning, flöde, fokus, stretch, balans, styrka och precision.

 

Vi erbjuder matwork grundkurs och workshops i Uppsala. Vi kommer gärna till dig med en grundkurs eller en workshop! Kontakta oss så ordnar vi en kurs hemma hos dig.
Upptäck vår unika Pilates som stärker Dig till kropp och sinne, balanserar Din energi och ökar din livskvalité.
 

Kurser

Pilates Matwork 3 dagar

Pilates vårens workshop

Pilates sommarens workshop

Pilates sensommarens workshop

Pilates höstens workshop

tina_fot006.jpg

Pilates Matwork

Tre dagars grundkurs

Uppsala

14-16 maj

Vårens Pilates

Vårens workshop

Online

11 april

Sommarens Pilates

Sommarens workshop

Online

13 juni

Sensommarens Pilates

Sensommarens workshop

Online

5 september

Höstens Pilates

Höstens workshop

Online

7 november

Vinterns Pilates

Vinterns workshop

Online

5 december

Join Seasonal Yoga Mailing List

Learn, Visit & Contact 

Seasonal Yoga Scandinavia

Läby Österby 113

755 92 UPPSALA

  • Facebook

Tel: + 46 708 31 12 15

© 2021 by Seasonal Yoga